Saturday , August 24 2019

ডাক্তারের কাছে এই কথাগুলো কখনোই এড়িয়ে যাবেন না

ডাক্তার

‘উকিল আর চিকিৎসকের কাছে তথ্য গোপন করতে নেই’ কথায় বলে । তবুও আমরা হরহামেশাই আমাদের জীবনের অনেক তথ্যই গোপন করে যাই চিকিৎসকদের কাছ থেকে। আপনিও কি এমনটা করে থাকেন? তাহলে আজ জেনে নিন এমন কিছু ব্যাপার সম্পর্কে, যেগুলো চিকিৎসকের কাছ থেকে মোটেই গোপন করা উচিত নয়। কারণ তথ্য গোপন করলে ...

Read More »

এখন থেকে ডায়াবেটিস পুরোপুরি মুক্ত হবে

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য দারুন সুখবর! ডায়াবেটিস থেকে পুরোপুরি সেরে ওঠার চিকিত্‍সা আবিস্কারের দ্বারপ্রান্তে পৌঁছেছে যুক্তরাষ্ট্রের একদল বিজ্ঞানী। তারা বলছেন, টাইপ১ ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের শরীরে বিশেষ পদ্ধতিতে কোষ প্রতিস্থাপনের মাধ্যমে এ রোগ পুরোপুরি সারিয়ে তোলা সম্ভব। এ ক্ষেত্রে বিজ্ঞানীরা অনেক দূর এগিয়েছেন বলে এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে দ্য গার্ডিয়ান পত্রিকা। ডায়াবেটিসকে বাংলায় বলা ...

Read More »

হজম শক্তি বাড়ানোর সহজ টিপস

হজম শক্তি

শরীর সুস্থ্য ও সবল রাখতে হলে অবশ্যই ভালো হজম শক্তির অধিকারী হতে হবে। হজম শক্তিআমরা যেসব খাদ্য গ্রহণ করে থাকি সেগুলো হজম হতে সবচেয়ে বেশি সাহায্য করে পাচনতন্ত্র। কি খাব সেটি আমরা ঠিক করলেও খাবার কিভাবে হজম হবে সেটি পাচন প্রক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। মানব শরীরের পাচনতন্ত্রে সমস্যা হলে ডায়রিয়া, ...

Read More »

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে যেসব খাবার

ক্যান্সার প্রতিরোধ

ক্যান্সার একটি মরণ ব্যধি রোগ। ক্যান্সার নিয়ে সমগ্র বিশ্বে বহু গবেষণা করা হয়েছে।এই ক্যান্সারের অনেক ওষুধ আবিষ্কার হলেও পুরোপুরি সফলতা এখনও আসেনি। তবে অনেকটাই প্রতিরোধ করা সম্ভব। খাদ্য তালিকায় প্রতিদিন যদি পুষ্টিগুণ সম্পন্ন সবজি রাখা যায়, তাহলে খুব সহজেই এই মরণ রোগ থেকে দূরে রাখা যায় নিজেকে । এক নজরে ...

Read More »

আপনার অজান্তেই শরীরে বাসা বাঁধতে পারে এই মরণ রোগ

মরণ রোগ

ভারতীয় সংবাদমাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে জানা যাচ্ছে, ভারতের ১৮ % মানুষ ‘ক্রনিক কিডনি ডিজিজ’ বা ‘সিকেডি’তে ভুগছেন। স্টেজ ৩ বা তার থেকেও খারাপ অবস্থা ৬ %। ভারত ও মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের যৌথ উদ্যোগে ভারতে সিকেডি-র পরিসংখ্যান তৈরি করতে গিয়ে সিক (স্ক্রিনিং অ্যান্ড আর্লি ইভলিউশন অফ কিডনি ডিজিজ)-এর সমীক্ষায় এমন তথ্যই মিলেছে। ...

Read More »

পায়ের রগটান সারানোর ঘরোয়া উপায়

পায়ের রগটান

ঘুমানোর সময় হাত-পা, ঘাড় বা শরীরের নানা অংশে রগে টান ধরে শরীরের অংশগুলো বাকিয়ে যায় এবং প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব হয়। যেটা খুবই অসহ্য। এটা এতই অসহ্য যন্ত্রণা যে পরের দিনও ব্যথা থেকে যায়। এটা প্রায় সবার ক্ষেত্রেই কম বেশি দেখা যায়। এই শিরা বা রগে টান পড়া বিশেষ করে যখন ...

Read More »

হাত পা অবশ হয়ে যাওয়া যেসব রোগের লক্ষণ

হাত পা অবশ

অনেকেরই হাত পা অবশ হয়ে যায় প্রায়ই। হাত বা পায়ে অবশ হয়ে যাওয়ার মত অনুভূতি হতে পারে যে কারোরই। বাহু বা কবজির কোন একটি স্নায়ু বা একগুচ্ছ স্নায়ু যদি সংকুচিত হয় এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয় তাহলে হাত অবশ হয়ে যাওয়ার অনুভূতি হয়। এছাড়াও ডায়াবেটিসের মত রোগের কারণে পেরিফেরাল স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্থ হলে, ...

Read More »

ঘূর্ণিঝড়ে জানমালের ক্ষয়ক্ষতি এড়াতে করণীয়

ঘুর্ণিঝড়

ঘুর্ণিঝড় একটি প্রাকৃতিক দূযোর্গ। এটি শুরু হওয়ার আগে আমরা যদি বেশ কিছু সর্তকতা অবলম্বন করি তাহলে অনেকটা ক্ষয়ক্ষতির হাত থেকে বেঁচে যাব। এক নজরে ঘূর্ণিঝড়ে জানমালের ক্ষয়ক্ষতি এড়াতে করণীয়: ১। ঘূর্ণিঝড়ে জানমালের ক্ষয়ক্ষতি এড়াতে আশ্রয়কেন্দ্র প্রস্তুত রাখা, আবহাওয়ার সতর্ক বার্তা প্রচার করতে হবে ২। নিচু এলাকার বাসিন্দাদের নিরাপদ আশ্রয়ে সরিয়ে ...

Read More »

তরমুজের বিচি খেলে যা হয়

তরমুজের বিচি খাওয়ার উপকারিতা

আপনি তরমুজ খেতে পছন্দ করেন? তরমুজ খেতে গিয়ে এর বিচির কারণে বিরক্ত হন কেউ কেউ। মিষ্টি আর রসালো ফলটি খেতে গিয়ে মনে হয় এতে বিচিগুলো না থাকলেই হতো! অথচ তরমুজের এই বিচিই আপনার শরীরের নানা উপকারে আসতে পারে। তরমুজের উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের সবার জানা। কিন্তু এর বিচির উপকারিতা সম্পর্কে জানেন ...

Read More »

ওয়ারেন বাফেটের সফলতার সূত্র

ওয়ারেন বাফেট

ওয়ারেন বাফেটকে কে না চেনে? যিনিপৃথিবীর দ্বিতীয় ধনী লোক। কিন্তু তিনি আসলে কতটুকু ধনী? একটি তথ্য দিয়ে হয়তো আমরা কিছুটা আন্দাজ করতে পারি। যদি বলি যে পৃথিবীর মাত্র ৬৭ টি দেশের জিডিপি ওয়ারেন বাফেট এর বার্ষিক আয়ের চেয়ে বেশি? একা একজন মানুষ একটি ১৮ কোটির দেশের মানুষের অর্ধেক উপার্জন করেন ...

Read More »
error: Content is protected !!