শুধু লেবু নয় লেবুর খোসাও দারুন কাজের

লেবু একটি অতি পরিচিত ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল। সাইট্রাস ফল লেবু অত্যন্ত সুস্বাদু এবং প্রচুর পুষ্টিগুণে ভরপুর। শুধু লেবু নয়, লেবুর খোসাতেও রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। লেবু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও লেবুর খোসা গাঁটের ও হাড়ের জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। তবে দেড়ি কেন জেনে রাখুন লেবুর খোসা আপনি যেভাবে ...

Read More »

মধুর এই অজানা উপকারিতা গুলো জেনে রাখুন

মধুর উপকারিতা

মধু নামটি নিশ্চই জানা তবে আপনি এই মধুর সব উপকারিতা জানেন? না জানালেও সমস্যা নেই আমরা আপনাকে আজ জানিয়ে দিচ্ছি মধুর সব গুন।মধুর ব্যবহার শুধু আজকে না, এটি চলে আসছে সুদীর্ঘ প্রাচীনকাল থেকেই। মধু আমরা পাই মৌচাক থেকে। আজ থেকে প্রায় ৫০০ বছর আগে মিশরের কায়রোতে মৌমাছি পালনের কথা জানা ...

Read More »

বাজার ছেঁয়ে গেছে জাল নোটে, যেভাবে চিনবেন জাল নোট

আপনি কি জানেন কলকাতাসহ পুরো পশ্চিমঙ্গ জাল নোটে ছেঁয়ে গেছে? মোদি সরকার নোট বাতিলের ঘোষণা করার পর ভারতীয় নোটে আমূল পরিবর্তন লক্ষ্য করা গেছে। রিজার্ভ ব্যাঙ্ক ভারতীয় যে সমস্ত নোট বাজারে এনেছে গত ৩ বছর ধরে তাতে দেখা গেছে অনেক পরিবর্তন। এই পরির্বতন করা হয়েছে যাতে চোরাকারবাড়িরা জাল নোট বাজারে ...

Read More »

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যেভবে বাড়াবেন

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবেন যেভাবে

সুস্থ্য শরীর পেতে হলে কতই না কিছু করতে হয়। আপনি কি প্রায়ই শারীরিকভাবে দুর্বল বোধ করেন? বা অল্পতেই ঠান্ডা লেগে যায়? তবে আপনি নিশ্চিত থাকুন যে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম আপনার। এই সমস্যা সমাধানের পুষ্টিবিদরা এমন কিছু ঘরোয়া উপাদানের কথা জানিয়েছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ব্যাপক সহায়তা ...

Read More »

এই নিয়মে চা পান করলে হতে পারে মারত্মক বিপদ

অফিসে কিংবা নিজের কর্ম ক্ষেত্রে কাজের ফাঁকে মনোবল চাঙ্গা রাখতে চা বা কফির কোনো বিকল্প নেই। তবে বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন পাত্রে আমরা চা-কফি পান করতে অভ্যস্ত। কোথাও চিনামাটির কাপ, কোথায় মাটির ভাঁড়, আবার কোথাও প্লাস্টিকের কাপে আমরা চা কিংবা কফি নিয়মিত পান করে থাকি। এ ব্যাপারে চিকিৎসকদের মতামত অনুযায়ী প্লাস্টিকের ...

Read More »

রুপ কথাকেও হার মানায় যে গল্প! যেদিন পুজোর মন্ডবে পরিচয় সেদিনই বিয়ে

পুজো মন্ডবে বিয়ে

এ বছর অষ্টমীতে প্রথম দেখা আর সেদিনই দুর্গা মণ্ডপে দাঁড়িয়ে বিয়ে করে নিলো যুগল। প্রথম দেখার ঘন্টা ৪ র মধ্যে চার হাত হল এক। এবারের পুজোয় এমনই এক প্রেমপ্রনয় পরিনয়ের কাহিনী হয়ে উঠলো। মধ্যরাতের মণ্ডপ নিমেষে যেন ছাদনাতলা। ঘটনাটি ঘটেছে হুগলির হিন্দমোটরের পাত্র সুদীপ ঘোষাল আর বৈদ্যবাটির পাত্রী প্রীতমা বন্দোপাধ্যায় ...

Read More »

যে কারণে মেয়েদের টক খেতে বলা হয় আর ছেলেদের নিষেধ করা হয়

তেঁতুল খাওয়ার উপকারিতা

আমাদের অতি পরিচিত তেঁতুল একটি উপকারী ফল। এটার অনেক পুষ্টিগুন রয়েছে। ছেলেদের নিষেধ আর মেয়েদের খেতে হবে বিষয়টা এমন নয় । বরং এটি একটি ভ্রান্ত ধারণা বটে। প্রতি ১০০ গ্রাম তেঁতুরে রয়েছে অনেক পুষ্টি উপাদান যেমন: ভিটামিন বি১ (মিলিগ্রাম) –০.০২ , ভিটামিন বি ২ (মিলিগ্রাম) ০.০৭, ভিটামিন সি (মিলিগ্রাম) ৩ ...

Read More »

বিরল প্রজাতির ফল অবিস্কার, মাত্র ৫মিনিটেই ধ্বংস ক্যান্সার

ক্যান্সার

বিরল প্রজাতির এই ফলটির সন্ধান পেয়েছেন অস্ট্রেলিয়ার একদল চিকিৎসা বিজ্ঞানী। এই ফলটি ক্যান্সারের কোষ ধ্বংস করে মাত্র ৫মিনিটে। সেই সাথে ঘাড় ও মাথার টিউমার ধ্বংস করাও বিস্ময়কর ক্ষমতা রয়েছে এই ফলের। দীর্ঘ ৮ বছরের গবেষাণার পর বিজ্ঞানীরা এই যুগান্তকারীর ফলটির সমক্ষমতা প্রমাণে দিতে পেরেছেন। আর এই বিজ্ঞানীরা হলে ব্রিসবেন ইন্সটিটিউটের। ...

Read More »

লাউ খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

লাউ খাওয়ার উপকারিতা

শীতের সবজি হিসেবে লাউ বেশ জনপ্রিয় একটি সবজি। যদিও এখন সারা বছরই বাজারে লাউ পাওয়া। লাউ সাধারণত শীতকালে বসতবাড়ির আশপাশে চাষ হয়। লাউয়ের পাতা ও ডগা শাক হিসেবে এবং লাউ তরকারী ও ভাজি হিসেবে খাওয়া যায়। আমাদের দেশে লাউয়ের অনেক জাত চোখে পড়ে। ফলের আকার-আকৃতি ও গাছের লতানোর পরিমাণ থেকেও ...

Read More »

শক্তিশালী এই পানীয় তাড়াতাড়ি পেটের মেদ কমাবে

পেটের মেদ- চবির্ নিয়ে প্রায় এখন সাবই কমবেশি বিব্রতকর অবস্থার মধ্যে ভুগে থাকে। আবার অনেকেই এখন পেটের মেদ নিয়ে দুশ্চিন্তায় থাকেন। পেটের মেদ সৌন্দর্য নষ্ট করার পাশাপাশি অস্বস্তির কারণও বটে। অনেক চেষ্টা করেও এর থেকে মুক্তি পাওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। পেটের মেদ কমাতে ব্যায়াম, সঠিক ডায়েট তো অবশ্যই করতে হবে। ...

Read More »
error: Content is protected !!