ছিলেন স্কুলের রাঁধুনি, এখন ১ রাতেই কোটিপতি

কপাল যাকে বলে ! কি বিশ্বাস হচ্ছে না বুঝি ? একটি সরকারি স্কুলে রাঁধুনির চাকরি করেন তিনি। মাসে মাত্র ১৫০০ টাকা বেতন পান। ভালো খিচুড়ি রান্না করেন বলে স্কুলে তাকে সবাই ‘খিচুড়ি স্পেশালিস্ট’ বলে ডাকে। ভালোবেসে শিক্ষার্থিরা বলে কাকু, যার অর্থ আন্টি। অর্থ কষ্টে থাকা এই নারী একরাতেই হয়ে গেলেন ...

Read More »

শরীর হতে দূষিত পদার্থ বের করার ৯ টি উপায়

শরীরে হতে দূষিত পদার্থ

আমরা বর্তমানে যেসব খাবার খাই তা বেশিরভগেই খাওয়ার অযোগ্য। কেননা বাজারের নানা ভেজাল খাবার ও পরিবেশদূষণের কারণে দেহে প্রবেশ করে বহু দূষিত পদার্থ। এসব দূষিত পদার্থ দেহ থেকে দূর করতে না পারলে তা দেহে নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এ লেখায় রয়েছে কয়েকটি প্রাকৃতিক উপায়, যা দেহ থেকে দূষিত ...

Read More »

র্স্মাট নারী হওয়ার বিশেষ টিপস

কে না চায় স্মার্ট ও অধুনিক হতে বলুন? তবে নারী মানেই আধুনিক নারী নয়। আধুনিক নারী হিসেবে নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করা প্রয়োজন। সম্প্রতি কাউন্ট্রি লাইফ নামে একটি সাময়িকী আধুনিক নারী হওয়ার এ বিষয়গুলো তুলে ধরেছে। এর আগে সাময়িকীটি আধুনিক ভদ্রলোক হওয়ার পদ্ধতিও প্রকাশ করেছিল, যা ...

Read More »

হঠাৎ জন্ম বিরতীকরণ পিল খাওয়া বাদ দিলে যে জটিল সমস্যা হয়

বহু দিন ধরে প্রচলিত জন্মবিরতিকরণ পিল যে বেশ স্বাস্থ্যহানিকর, তা প্রমাণিত গবেষণায়। সাম্প্রতিক আইইউডি এবং হরমোন প্রতিস্থাপনের মতো আধুনিক পদ্ধতি গ্রহণ করতে উৎসাহ জোগায় চিকিৎসাবিজ্ঞান। কিন্তু এখনো পিল ই সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং প্রচলিত রয়েই গেছে। আবার তা খাওয়া ছেড়ে দিলেও খারাপ প্রভাব দেখা দেয় । আর এই তথ্যটি জানিয়েছেন আমেরিকার ...

Read More »

হাড়ের ক্ষয় রোধ করতে খান এই জিনিস.. আর দেখুন ম্যাজিক

আপনি হাড়ের ব্যথায় কাঁতরাচ্ছেন? হাঁটতে চলতে অসুবিধে? চিকিত্সক বলেছেন ক্রমশ ভঙ্গুর হচ্ছে হাড়। শুধু মুঠো মুঠো ওষুধই খাচ্ছেন? দুধ, চিজ, দই, শাক সবজি খেয়েও লাভ কিছুই হচ্ছে না! ভাববেন না। আপনার মুশকিল আসান করতে এসে গিয়েছে সহজ উপায়। এর জন্য ট্যাঁকের কড়িও বেশি খবচ করতে হবে না। সস্তায় নিচের জিনিসটি ...

Read More »

লিভারের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে এই নিয়মগুলো মেনে চলুন

লিভার

শরীর সুস্থ রাখতে লিভারকে সুস্থ রাখা অত্যন্ত জরুরী। লিভার আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। বর্তমানে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ছে। কিন্তু লিভারকে সুস্থ রাখতে আমাদের কিছু জিনিস মাথায় রাখা দরকার। তা না হলে আপনি যে কোন সময়ে লিভারজনিত রোগে ভুগতে পারেন। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক: আরও পড়ুন….. ...

Read More »

সকালে খালি পেটে ৭দিন কিসমিশের জল খান, আর দেখুন ম্যাজিক

কিসমিস অন্যতম একটি রান্না সুস্বাদু করার উপদানা কিশমিশের পানি খেলে লিভারে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া শুরু হয়। যার দরুন শরীরের অভ্যন্তরে দ্রুত রক্ত পরিশোধন হতে থাকে। আপনার লিভার বা যকৃত পরিষ্কার করতেও কিশমিশের জুরি নেই? আর হ্যাঁ, রোজ কিশমিশের পানি খেলে লিভার পরিস্কার করে। অন্তত ৭ দিন কিশমিশের পানি পান করলে, ...

Read More »

ডায়াবেটিস ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে তেঁতুল পাতা

তেঁতুল নামটি শুনলেই জিভে যেন জল আসে আমাদের। তবে এই তেঁতুলের নানাবিধ গুণ রয়েছে। বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে শরীরের একাধিক গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কর্মক্ষমতা বাড়াতে তেঁতুলের জুড়ি মেলা ভার। তেঁতুলে উপস্থিত রয়েছে অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান দেহের ভিতর প্রদাহ কমানোর মধ্যে দিয়ে একাধিক রোগকে দূরে রাখতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে থাকে। ...

Read More »

রক্তপাতহীন বেরিয়াট্রিক সার্জারিতে হার্ট থাকবে নিরাপদ

বেরিয়াট্রিক সার্জারি

চিকিৎসা বিজ্ঞানে এক নতুন মাত্রা যোগ হয়েছে যাকে বলে বায়োটিক সার্জারি। হার্টের সমস্যায় মানুষের মৃত‌্যুর হার অনেক বেশি। তবে অনেকে মনে করেন, হার্ট অ‌্যাটাক বা হার্টের অন‌্যান‌্য সমস্যা পুরুষের বেশি হয় এবং নারীদের কম হয়। এ ধারণা পুরোপুরি ভুল। কেননা বিপদ আসলে যে কারো আসতে পারে। হার্টের সমস্যার কারণ খুঁজতে গিয়ে ...

Read More »

পেটে মেদ জমার কারণ ও মেদ জমলে করণীয়

মেদ

আমাদের অনিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপনের কারণে সাধারণত পেটে মেদ জমে থাকে। মানব দেহের সবচেয়ে বেশি মেদ জমে পেটে এবং তা আস্তে আস্তে শরীরের নানা স্থানে ছড়িয়ে পড়ে। আর এই মেদ হতে জন্ম নেয় নানা প্রকার রোগব্যধি। উচ্চ রক্তচাপ, হাটের্র রোগ, ডায়াবেটিস এর মত জটিল ও দীর্ঘমেয়াদী রোগ। অনেকে ভেবে থাকেন যে, কেবল ...

Read More »
error: Content is protected !!